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Mein nächster Schritt: „Die Evolutionistin“

Am 10. Januar 2021,Von Martina PützKommentare deaktiviert für Mein nächster Schritt: „Die Evolutionistin“
Am 10. Januar 2021,Von Martina PützKommentare deaktiviert für Mein nächster Schritt: „Die Evolutionistin“

Immer noch ist es mein Herzensanliegen, Einzelpersonen und Teams in ihrer Entwicklung zu fördern. Damit es für jeden Einzelnen leichter wird und das WIR einfacher gelingt. Meine eigene Entwicklung hat mich jetzt zu meinem neuen Angebot als „Die Evolutionistin“ geführt.  Weiterhin dreht sich alles um das Selbst: Gesunde Selbst-Führung ist der Notenschlüssel für persönliches Wachstum. […]

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Alpenmethode – Arbeitsberge besser erklimmen

Am 14. September 2016,Von Martina PützKein Kommentar
Am 14. September 2016,Von Martina PützKein Kommentar

Wer möchte nicht effektiv und effizient die vielen To-Dos und Projekte im Alltag meistern? Genau… Warum stellen wir uns dann so gerne selbst ein Bein und verhindern das strategisch sinnvolle Abarbeiten unserer langen To-Do-Listen? Zum einen, weil wir meistens nicht gelernt haben, wie wir Projekte am besten anpacken und zum anderen, weil uns der innere […]

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Ähs vermeiden? Mut zur Pause!

Am 22. April 2016,Von Martina PützKein Kommentar
Am 22. April 2016,Von Martina PützKein Kommentar

Neulich im Präsentations-Seminar: Plötzlich waren sie da… Die Ähs und Ähems – und sie nahmen auf einmal so viel Platz ein, dass der sympathische Präsentator von ihnen in den Hintergrund gedrängt wurde. Zugegeben, es war noch früh am Morgen, die Kamera lief und die erste Selbstdarstellung vor den Kollegen war sicher nicht die Lieblings-Wohlfühlsituation. Dennoch […]

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Aloha. Einfach sein

Am 3. März 2016,Von Martina Pütz4 Kommentare
Am 3. März 2016,Von Martina Pütz4 Kommentare

Angst verlieren und im Vertrauen sein – mit diesem Motto bin ich zwei Monate gereist. Auch wenn ich inzwischen wieder zuhause bin, geht meine Reise im Alltag weiter und das Thema bleibt dasselbe. Die kleinen mutigen Schritte, mich so zu zeigen, wie ich bin und fühle, brauchen meinen Mut. Das Video zeigt mich in einem […]

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Fear-less oder „Going over the edge“

Am 27. Januar 2016,Von Martina PützKein Kommentar
Am 27. Januar 2016,Von Martina PützKein Kommentar

Wo hätte ich besser als in Queenstown den Boden unter den Füssen verlieren können, um dadurch noch mehr innere Sicherheit und Standing zu gewinnen? Ich habe mich dazu entschieden, meine Komfortzone einmal nach oben zu erweitern und Paragliding auszuprobieren. Perfekte Bedingungen: Sonne, die richtigen Winde und ganz viel Vorfreude auf diese Erfahrung waren mit mir am Start. […]

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Lampenfieber entmachten? Wie du mit Sicherheit gewinnst!

Am 20. November 2015,Von Martina PützKein Kommentar
Am 20. November 2015,Von Martina PützKein Kommentar

Nervös werden wir immer dann, wenn ein Teil in uns denkt, wir könnten scheitern. Doch was ist Lampenfieber eigentlich genau? Lampenfieber ist zunächst einmal eine ganz natürliche Reaktion deines Körpers, um dein „Überleben“ zu sichern und dich leistungsbereit sein zu lassen. Also eigentlich kein Grund, sich zu beklagen. Im Gegenteil. Dennoch habe ich noch nie […]

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Happy being me. Selbstwertschätzung trainieren

Am 4. November 2015,Von Martina Pütz3 Kommentare
Am 4. November 2015,Von Martina Pütz3 Kommentare

In Hamburg habe ich Julia, Plus-Size-Model und Bloggerin, kennengelernt. In ihrem Blog schön.wild schreibt sie über sich und ihre Erfahrungen, ihre Liebe zur Mode und den Prozess, sich selbst zu trauen. Mich hat es sehr nachdenklich gemacht, als wir über Mut und Selbstausdruck im Alltag sprachen und Julia sich darüber wunderte, dass ein modischer Look […]

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Mehr Freiheit mit deiner persönlichen Task Force

Am 8. Oktober 2015,Von Martina PützKein Kommentar
Am 8. Oktober 2015,Von Martina PützKein Kommentar

Und täglich grüßt das Murmeltier… Ja, Routinen sind klasse – zeitsparend und sicher. Aber kannst und willst du dir leisten, in den immer gleichen Mustern zu reagieren, ohne dein ganzes Potenzial an Möglichkeiten auszuschöpfen? Woher kannst du wissen (und ich meine hundertprozentig wissen), ob eine andere Reaktion deinerseits nicht viel effektiver und erfolgreicher ist? Wir […]

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